白噪音播放器：助眠声音带来更好的夜晚
直接在浏览器中生成舒缓的白噪音、低沉的棕噪音或雨声——免费、无需下载，声音播放中也不会插播广告。
背景噪音如何帮助入睡
持续、可预测的声音能掩盖突然的噪音——关门声、车流声、伴侣翻身的动静——这些声音原本可能会把你吵醒，或让你难以入睡。白噪音在各个频率上能量均匀分布，棕噪音强调更低沉、更柔和的音调，许多人觉得更放松，而雨声则增添了一层自然、有层次的声音，很多人觉得比单一持续噪音更容易入睡。
常见问题
白噪音和棕噪音有什么区别？
白噪音在所有频率上能量相等，听起来可能会有些刺耳。棕噪音强调低频，声音更低沉柔和，许多人觉得更放松。
整夜播放安全吗？
是的，在适中音量下通常被认为是安全的。保持音量足够低，低到你可以在它上面轻松交谈。
这个在手机上能用吗？
可以——它完全在浏览器中通过Web Audio API运行，因此在手机、平板和电脑上都能使用，无需安装任何东西。
想了解更多？
浏览我们的指南和其他计算工具。